Pentingnya Sarapan

Sarapan adalah kegiatan makan dan minum yang dilakukan antara bangun pagi sampai jam 9 untuk memenuhi sebagian kebutuhan gizi harian (15-30% kebutuhan gizi) dalam rangka mewujudkan hidup sehat, aktif, dan produktif. Masyarakat Indonesia masih banyak yang belum membiasakan sarapan. apalagi di kalangan anak didik di sekolah bahkan hingga gurunya,padahal sarapan sangat penting di lakukan untuk agar kita mendapatkan energi untuk proses pembelajaran yang efektif,pembiasaan sarapan pagi dapat di programkan di sekolah di mulai dari guru dan peran penting untuk setiap orang tua mengingatkan anaknya untuk melakukan sarapan sebelum pergi ke sekolah untuk menerima pembelajaran di sekolah.